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2026/06/19 美味しかったハヤシライスは実は、、、2026年06月20日アラカン主婦の徒然日記･･･ちょっと横になったら２時間寝てました笑。今日の夕食はゴールデンハヤシ、煮物、ゴーヤと玉子の炒め物、サラダでした。ゴールデンハヤシは先日次女が「これ、食べ･･･- “おうちご飯の記録“2026年06月16日KEIKOりんのはっぴぃ~な毎日･･･並べてみました「チャプチェ」旨っ👍「ゴーヤチャンプル」息子作「浅漬け」旨･･･うれん草のグラタン」「マカロニサラダ」ほぼ「スパサラ」と一緒、マカ･･･
- 独身親父の徒然草!その21822026年06月16日組長のひとりごと･･･残っていた!ジューシーと 粕汁、それにゴーヤチャンプルと全部平らげてくれて･･･食卓!朝、つるとんたんうどん、サラダ、青汁、ヤクルト、メロンバナナ･･･
- 夕飯です=(^.^)=2026年06月11日未来へ(^^)v･･･個を車内で食べてお昼終了~夕飯です夫☆サラダはいつものサラダ☆コサンチクの･･･き野菜煮☆黄色いご飯 88g☆ゴーヤの味噌炒め☆トレースミネラル水･･･
- 夕ご飯です=(^.^)=2026年06月08日未来へ(^^)v･･･食事コゲは身体に超悪いのだよ私の夕飯☆サラダ に木綿豆腐オカカ小さな川鮎 ･･･分☆コサンチクとえんどう豆煮☆ゴーヤの味噌炒めコレからずっとゴーヤ･･･
- 朝食です 青梅の水煮です=(^.^)=2026年06月06日未来へ(^^)v･･･木干し椎茸 木綿豆腐 えのき 小松菜☆サラダキャベツ 大根 胡瓜 トマト ･･･yuukai.org私の朝食☆ゴーヤの味噌炒め昨日ゴーヤを買って来･･･
- こーんな深夜に梅仕事ᕦ(ò_óˇ)ᕤ2026年06月06日未来へ(^^)v･･･ジっすかあ~てことで先ずは夕飯です夫☆サラダ ☆昨日のコウイカのゲソニンニ･･･ほぼ一緒ですご飯が違いますね ゴーヤの味噌炒めもある炊飯する度に黄･･･
- 我が家の三食です=(^.^)=2026年06月04日未来へ(^^)v･･･個しかあと1個でイイんだけど私の朝食☆サラダ ☆硬めの木綿豆腐 発酵キムチ･･･5g私の夕飯夫とほぼdoです☆ゴーヤの味噌炒め☆白ご飯85g今日は･･･
- らんちと夕飯ですo(^▽^)o2026年06月04日未来へ(^^)v･･･るから涼しい軽食です 夫いつもと一緒☆サラダ には塩麹胸肉蒸し☆ちっちゃい･･･の夕飯です☆黄色いご飯84g☆ゴーヤの味噌炒め☆猪肉の煮込み☆サラ･･･
- 「うしごろ」関西2店舗目!京都店がオープン!2026年05月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･巻き★は、京都店スペシャル!前菜3種。ゴーヤのナムル、茄子のキムチ、アボカ･･･い。特上厚切りハラミ。うしごろサラダ。トリュフ牛ヒレカツサンド。特･･･
